레몬수 체중 감소1 레몬수 하루 섭취량, 건강한 습관으로 만들어보자 레몬수 하루 섭취량, 건강한 습관으로 만들기!레몬수, 어떻게 만들고 마시면 좋을까요?레몬수를 만들고 마시는 방법은 정말 간단해요. 먼저 레몬을 깨끗이 씻어준 뒤, 적당한 크기로 썰어 준비해요. 그리고 물에 담가두면 시간이 지날수록 레몬 향과 맛이 우러나오게 되죠. 보통 1-2시간 정도 담가두면 딱 좋답니다. 레몬을 물에 담그는 대신 레몬즙을 바로 짜서 마셔도 좋아요. 레몬즙에 물을 섞어 마시면 시원하고 톡 쏘는 맛이 나서 정말 상큼해요. 저는 레몬즙에 포카리스웨트를 섞어 마시는 게 제일 맛있더라고요. 달콤하면서도 시원한 맛이 일품이죠?혹시 레몬수가 너무 시다고 느껴지시나요? 그럴 땐 꿀이나 설탕을 조금 넣어 달콤하게 만들어 드시면 좋아요. 취향에 맞게 조절하다 보면 금새 레몬수에 푹 빠지실 거예요. 레몬.. 카테고리 없음 2025. 7. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
